CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA

Fernanda Zárate Reyes

Psicoterapeuta y sexóloga

19/01/2015

Como padre o madre quieres lo mejor para tu hijo o hija, por lo que comúnmente estás al  pendiente de diversos aspectos en su vida: salud, escuela, amistades, intereses, sentimientos, etc. Si bien es cierto que todo ello es importante para el logro de un bienestar integral, también lo es el tema de su sexualidad.

Siendo realistas, en la adolescencia difícilmente se pide permiso para tener relaciones sexuales. De ahí la importancia de platicar con ellos y ellas al respecto, con la finalidad de prevenir cualquier situación debido a desinformación, y también para hacerles saber que ante todo cuentan con tu apoyo y con el mío.

Sin embargo a muchas personas les resulta incómodo y complicado hablar de sexualidad con su hijo o hija, pero si de inicio tomamos en cuenta que éste es un tema del cual se debe hablar con toda naturalidad, con el tiempo y la práctica ello resultará más fácil, debido a que hablar de sexualidad con personas en la adolescencia no sólo implica el  tema del acto sexual, sino también las primeras relaciones de amor, la imagen corporal, el reconocimiento propio, la estima, la identidad y orientación sexual, los métodos antifecundativos, y más.

Entonces, ¿cuál es la forma más adecuada para hablar de sexualidad en la adolescencia?

De inicio sería de gran ayuda recordar que tú también tuviste su edad, recordar qué te preocupaba o inquietaba, cómo te sentías al hablar del tema, cómo fueron tus primeras experiencias en relación al tema, qué información te habría sido importante conocer. Ello te permitirá tomar una postura mucho más empática respecto a las dudas que puedan manifestar.

Diversas investigaciones refieren que las personas en la adolescencia a las que se les habla de sexualidad en casa tardan mayor tiempo en tener sus primeros encuentros sexuales, y al tenerlos lo hacen con mayor responsabilidad.

Para favorecer que ello suceda, te comparto algunos puntos que podrán facilitar el proceso de comunicación acerca del tema:

• Observa lo que te pasa al hablar del tema y toma consciencia de cuáles son tus creencias. Desde tu ser papá o mamá puede que la perspectiva sea un poco diferente.
• Promueve que la charla se dé en un ambiente casual y de manera natural, compartiendo opiniones y las propias preocupaciones.
• Acepta la incomodidad que provoque hablar del tema, toma en cuenta que con el paso del tiempo será más fácil hacerlo.
• Escucha con atención y evita juzgar.
• Platica y comparte opiniones acerca de situaciones que suceden alrededor.
• Infórmate a través de medios confiables que brinden información científica y objetiva.
• Transmite amor, confianza y aceptación para facilitar la comunicación, y evitar la prohibición, coacción u ocultación.
• Reflexiona acerca de los riesgos y responsabilidades, evita transmitir miedo.

Nunca es tarde para hablar de algo tan importante, por lo que te invito a acudir con un experto en caso de tener dudas acerca de la sexualidad porque CONOCER ES PREVENIR.

Fernanda Zárate Reyes

Psicoterapeuta y sexóloga

www.centroliber.com 

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